Τα στάδια του σεξ

Tο σεξ είναι μια υπόθεση που αφορά και τα δύο φύλα.

Τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες δίνουν και παίρνουν ευχαρίστηση από αυτό, ενώ το σώμα και των δύο αντιδρά στα ερεθίσματα που ανταλλάσσονται την ώρα της σεξουαλικής πράξης. Και στις δύο περιπτώσεις έχουν αναγνωριστεί επιστημονικά τέσσερα στάδια σεξουαλικής διέγερσης: ερωτική επιθυμία, κορύφωση διέγερσης, οργασμός και χαλάρωση. Μάθετε λοιπόν τι συμβαίνει στο σώμα μας κατά τη διάρκειά τους.

Το σεξ για τις γυναίκες…

Στάδιο 1: ερωτική επιθυμία

Όταν η γυναίκα διεγείρεται, τα αιμοφόρα αγγεία των γεννητικών της οργάνων αυξάνουν σε διάμετρο λόγω της αύξησης της ταχύτητας της ροής του αίματος. Αυτή η αυξημένη ροή στα τοιχώματα του κόλπου προκαλεί την έκκριση των λεγόμενων κολπικών υγρών, τα οποία λιπαίνουν τον κόλπο, αλλά και τη διόγκωση του αιδοίου. Οι παλμοί της καρδιάς καθώς και οι αναπνοές της γυναίκας αυξάνονται και παράλληλα η πίεση του αίματος ακολουθεί ανοδική πορεία. Επιπλέον, το στέρνο και ο λαιμός κοκκινίζουν καθώς τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται συνεχώς.

Στάδιο 2: κορύφωση διέγερσης

Η ροή του αίματος στην κάτω πλευρά του κόλπου φτάνει στο ανώτατο όριό της με αποτέλεσμα η περιοχή να διογκώνεται και να σκληραίνει (το σημείο αυτό του κόλπου πάλλεται ρυθμικά κατά τη διάρκεια του οργασμού). Επίσης το στήθος της γυναίκας διoγκώνεται, ενώ η ροή του αίματος στην περιοχή γύρω από τις θηλές μεγαλώνει, διεγείροντάς τες. Όσο πλησιάζει ο οργασμός, η κλειτορίδα «κρύβεται» πίσω από το ηβικό κόκκαλο και εξαφανίζεται. Η γυναίκα σε αυτό το στάδιο χρειάζεται ένα συνεχή ερεθισμό για να μπορέσει να φτάσει σε οργασμό.

Στάδιο 3: oργασμός

Ο οργασμός είναι η έντονη και πολύ ευχάριστη για τη γυναίκα απελευθέρωση της σεξουαλικής έντασης που κορυφωνόταν σταδιακά στα προηγούμενα στάδια και χαρακτηρίζεται από συσπάσεις των μυών στην περιοχή που εμφανίζονται κάθε 0,8 δευτερόλεπτα.

Στάδιο 4: χαλάρωση

Οι περισσότερες γυναίκες δεν μπορούν να νιώσουν έντονα τη φάση αυτή ύστερα από έναν οργασμό όπως οι άντρες και ενδέχεται, αν διεγερθούν ξανά, να φτάσουν και σε ένα δεύτερο. Σε αντίθεση με τον άντρα επίσης η φάση αυτή στη γυναίκα είναι αργή και σταδιακή, καθώς μετά το πέρας της σεξουαλικής πράξης χρειάζεται αρκετό χρόνο με συνέχιση των χαδιών και των ερωτικών παιχνιδιών από τον σύντροφό της ώστε να χαλαρώσει ομαλά.

Το σημείο G

Πρόσφατες έρευνες δείχνουν πως η περιοχή μεταξύ του κόλπου και της ουρήθρας σε γυναίκες που έρχονται σε κολπικό οργασμό είναι φαρδύτερος από την αντίστοιχη περιοχή των γυναικών που δεν έρχονται σε κολπικό οργασμό.

To σεξ για τους άντρες

Στάδιο 1: ερωτική επιθυμία

Ο άντρας έρχεται σε στύση είτε με σωματική είτε με ψυχολογική διέγερση είτε με το συνδυασμό και των δύο. Η ροή του αίματος αυξάνεται ραγδαία σε τρία «σπογγώδη» σημεία, τα οποία βρίσκονται κατά μήκος του πέους. Το δέρμα στην περιοχή χαλαρώνει αφήνοντας το πέος να μεγαλώσει. Με την αυξημένη ροή του αίματος στα δύο σηραγγώδη σώματα του πέους επέρχεται χαλάρωση του λείου μυός που περιβάλλει το πέος και κατ’ επέκταση η στύση.

Το όσχεο «μαζεύει» και οι όρχεις έλκονται προς το σώμα.

Στάδιο 2: κορύφωση διέγερσης

Η βάλανος του πέους γίνεται πιο χοντρή και τα αιμοφόρα αγγεία στο εσωτερικό και περιμετρικά του πέους γεμίζουν με αίμα αλλάζοντας το χρώμα του σε πιο σκούρο. Ο άντρας νιώθει τη θερμοκρασία του περινέου (η περιοχή μεταξύ των όρχεων και του πρωκτού) να ανεβαίνει, οι παλμοί της καρδιάς γίνονται γρηγορότεροι, οι αναπνοές αυξάνονται και οι μηροί και τα οπίσθια σφίγγουν. Σε αυτή τη φάση ο άντρας πλησιάζει στον οργασμό.

Στάδιο 3: οργασμός και εκσπερμάτιση

Μια σειρά από συσπάσεις σπρώχνουν το σπέρμα μέσα στην ουρήθρα (ο σωλήνας μέσα από τον οποίο περνούν τα ούρα και το σπέρμα). Οι συσπάσεις αυτές γίνονται στους πυελικούς μυς, στο σωλήνα που μεταφέρει το σπέρμα από τους όρχεις στο πέος, στις σπερματικές κύστες και στον προστατικό αδένα, που με τη σειρά τους προσθέτουν υγρό στο σπέρμα έτσι ώστε να το κάνουν γόνιμο. Οι συσπάσεις αυτές αποτελούν μέρος του οργασμού του άντρα και τον οδηγούν χωρίς επιστροφή στην εκσπερμάτιση. Για την εκσπερμάτιση ευθύνονται κυρίως οι πυελικοί μύες και ο προστατικός αδένας, που ωθούν το σπέρμα έξω από το πέος.

Στάδιο 4: χαλάρωση

Κατά τη φάση της χαλάρωσης το μέγεθος του πέους και των όρχεων επανέρχεται στο φυσιολογικό. Οι αναπνοές του άντρα είναι βαριές και γρήγορες, η καρδιά του χτυπά πολύ γρήγορα και ιδρώνει. Σε αντίθεση με τη γυναίκα για αρκετή ώρα –από μερικά λεπτά μέχρι μερικές ώρες ή ακόμη και μέρες– μετά την εκσπερμάτιση ο άντρας δεν μπορεί να ξαναφτάσει σε οργασμό. Ο χρόνος αυτός ονομάζεται «ανερέθιστη περίοδος» και αυξάνεται ανάλογα με την ηλικία του άντρα. Όταν ο άντρας διεγείρεται αλλά δεν εκσπερματίζει, το στάδιο της χαλάρωσης μπορεί να διαρκέσει περισσότερο και να προκαλεί πόνο στην πύελο.